aPRENDE A mEDITAR EN 21 DÍAS
Curso Online donde descubrirás los detalles para meditar de una forma sencilla y actual
¿Te atreves a experimentar una transformación interna y a comenzar un camino de crecimiento interior?
Un programa de 21 días con Meditaciones diarias
Comprender que le ocurre a mi cuerpo, a mi cerebro y a mi ser al meditar, hace que se multipliquen los beneficios de la mediatción.
Un Curso a tu medida.
Regístrate y comienza el curso cuando quieras y donde quieras, tutorias personalizadas para acompañarte y compartir las experiencias y camino.
Aprende a Meditar en 21 días
Dísfruta del Equilibrio Emocional y de la Paz Mental
en este curso Online
Somos Energía
Comprender los porqués de los efectos de la meditación,fusionando la filosofia zen y las ciencias actuales
Vibración
Los átomos que componen nuestra materia vibrarán en equilibrio
Transformación
Ese cambio de vibración transforma nuestro cuerpo ,nuestra mente y nuestro Ser. Esta es la razón de 21 días de práctica.
Fácil
Adapto la práctica a mi condición física y mental, disfrutando del aprendizaje, tán solo atendiendo a los detalles aprenderemos a realizar una buena meditación
poco a poco
Como en cualquier entrenamiento, nos iremos introduciendo en los misterios de la meditación poco a poco
programa
Cada día tendrás acceso a una nueva medtación para que esta progresión te mantenga los 21 días de práctica continuada
El curso contiene...
Observar de que manera el estrés y el ritmo de vida moderno nos afecta de forma negativa y entender a nivel biológico y mental los benefícios de la meditación, hacen que nuestra mente Occidental entienda y asimile mejor la práctica de la meditación.
El aprendizaje de los detalles posturales, de respiracion y de pensamiento. estas observaciones son las claves de la meditación . Viendo que no hacen falta posturas complicadas.
Ya que en el curso lo formulo como adivinanza, aqui tambien lo dejo en suspense….¿Que es lo más importante de la vida?
La meditación como un combate interno entre la mente egóica y nuestra esencia. la importancia de calmar el ruido mental y porquedebemos suavizarlo, pero tambíen la aceptación de nuestros pensamientos en meditación.
La visión del Zen y del Taoismo, el trabajo de despertar el Maestro Interno.
Las lineas principales de este curso Online, meditaciones Zen, meditaciones de visualización, práctica de qigong terapeutico interno
Lección extra.
Desde el día que inicias el curso, te llegará a tu correo el acceso a una nueva meditación por día.
No te sentiras solo durante el curso, siempre podrás preguntar, compartir conmigo tus experiencias en el aprendizaje .
Aprende a Meditar en 21 días
Curso Online a tu medida, comienza ya.
Precio
€
127
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6 lecciones
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1 bono extra
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21 Meditaciones diarias
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encuentros grupales.
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tutoría y acompañamiento