Qigong también conocido como Chikung, es una técnica terapéutica dentro de las ramas de la medicina tradicional China, junto la acupuntura y la fitoterapia.
Estas técnicas terapéuticas basan el principio de salud en el equilibrio del Chi, es así como se conoce a la energía vital o aliento de vida.
El qigong motiva este equilibrio y un correcto flujo de chi, en ejercicios suaves, atendiendo a la respiración y ejercitando también la concentración, ya que al pensamiento o mente tiene mucha importancia en nuestra intención de salud.
El qigong son movimientos suaves, sumados a una respiración consciente y concentración, esto hace que la vibración de nuestros átomos sea la correcta en cada uno de nuestros órganos, lugar donde según la medicina china residen y se gestionan las emociones.
Invitando esta practica a descubrir un camino de armonía, equilibrio con la intención de tener una vida más feliz.
Son ejercicios aptos para cualquier persona, de cualquier edad y cualquier condición física, ya que tienen un alto valor terapéutico y se pueden amoldar a cualquier condición.
