Descubriremos los detalles para realizar una correcta meditación, basándonos en la meditación zen y en prácticas internas Taoista. Estos cursos constan de cuatro clases de hora y media, donde no solo practicaremos ,sino que observaremos que cambios nos aporta la meditación en nuestro cuerpo- mente y corazón.
Si quieres al terminar el primer ciclo del curso tienes la opción de realizar un segundo ciclo, donde nos adentramos un poco tanto en la filosofía del zen, como en nuestro Yo interior.
En en este tipo de cursos personales se amolda el conocimiento y la práctica al progreso del alumno, haciendo un curso completamente a tu medida y necesidad.