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Alcanza paz mental y paz de espíritu, gracias al cambio que sentirás en tu interior.
En Barcelona – Clases Particulares
Descubriremos los detalles para realizar una correcta meditación, basándonos en la meditación zen y en prácticas internas Taoista. Estos cursos constan de cuatro clases de hora y media, donde no solo practicaremos ,sino que observaremos que cambios nos aporta la meditación en nuestro cuerpo- mente y corazón.
Si quieres al terminar el primer ciclo del curso tienes la opción de realizar un segundo ciclo, donde nos adentramos un poco tanto en la filosofía del zen, como en nuestro Yo interior.
En en este tipo de cursos personales se amolda el conocimiento y la práctica al progreso del alumno, haciendo un curso completamente a tu medida y necesidad.
Ya que actualmente tenemos mucha información sobre todos los campos, creo importante que a la hora de meditar también sepamos porque lo hacemos y realmente que es lo que ocurre en nuestro cuerpo, en nuestra mente y en nuestro ser, así sus beneficios, al comprenderlos se anclan mucho mas en nosotros. Ademas el acompañamiento progresivo de la meditación es imprescindible cuando empezamos o queremos profundizar.
Incorporando unos minutos de meditación en nuestro día, seremos capaces de disfrutar de ese cambio en nuestro interior e iremos adquiriendo una maravillosa paz mental y paz de espíritu.
CuRSO PRESENCIAL DE 4 CLASES
( 1 clase semanal – 4 semanas -1,30h/clase)
Al ser un curso particular los días y horarios se acuerdan con el alumno.
Una vez terminado este curso podrás hacer un segundo módulo y de asistir a las meditaciones regulares quincenales.