El Wudang Qigong se basa en la teoría de la medicina tradicional china y en el libro de las mutaciones, el Yi Jing. La serie de los 15 movimientos del Wudang Qigong es un método fundamental, desarrollado para que se puedan producir las leyes de la energía en el cuerpo humano, los movimientos hacen circular el Qi (energia) por los meridianos y pueden ayudarnos a no caer enfermos,paliar ciertas enfermedades y cultivar la longevidad. Lo esencial de este método radica en combinar los movimientos con : la mente en calma,la concentración y la respiración”.
A estos quincwe movimientos se le suman seis posturas estáticas, que representan la cosmogonía Taoista.
Conformando así una práctica muy completa a nivel energético.
